我們每個人都有一扇窗，這扇叫「身心容納之窗」（The window of tolerance）。 每個人都有一個自我調節情緒的身心容納之窗範圍。 當情緒在身心容納之窗內，我們可以適度調整壓力，使身心處在舒適狀態下。 若果有突然發生的事情或外在刺激，使我們情緒超過身心容納之窗「上限」時，我們可能會傾向變得憤怒或焦慮，並出現過度防衛與警戒。 若然情緒處於身心容納之窗「下限」時，我們傾向會減少身體對外在事物的感受，容易出現憂鬱、無望、無力感。 長期下去，我們身心容納之窗的範圍就會愈來愈少，連原本平常的人、事、物都會引起個人的強烈或憂鬱情緒。 在身體受傷時，我們會用膠布或藥水治療以加快癒合，但心理的傷我們會如何去處理? 我們又會否察覺呢? 關心身體之餘，我們亦需要關心我們的情緒。
下文詳細解讀2024年紫微主星四化，及流年輔星的情況。 廉貞化祿 廉貞化祿利商業繁榮、權力重建規則、桃花旺盛。 廉貞是官祿主，廉貞化祿表現是事業心強、追求秩序，社會的考公熱情會更高；企業新領導上任的機會也更多，規章制度會更加完善。 利好行業：電子科技、網際網路、精密儀器等。 廉貞也是精神桃花，感情中的精神需求更多；網戀的緣分也會更多。 震豐國學認為廉貞祿在夫妻宮、子田線、兄友線之人，桃花緣分會更明顯。 滿足精神需求的服務業會火爆，比如心理醫生、玄學、國學文化等。 娛樂、美妝、醫美等行業都會有升級利好的機會。 廉貞也是搞好人際關系的好機遇。 破軍化權 變革、變化、轉型升級。 改革創新勢必帶來損耗、需要付出代價不惜代價去進行變革。 個人會表現為轉型、開拓新賽道、推出新項目，甚至換工作。
弘一法师的15句经典名言，渡了无数人，领略大师智慧，品味人生真谛! 烈马刀客 和我一起我感受人生百味 烈马青葱无所惧，刀客美女有情人! 跟烈马刀客一起领略江湖恩仇，感受人生百味!这里有你想要的人生智慧，处事锦囊，职场经验，原创小说。 关注我，和你一起遇见更好的自己。 弘一法师俗名李叔同，晚清和民国时期著名音乐家、美术教育家、书法家、戏剧活动家，是中国话剧的开拓者之一，可谓琴棋书画样样精通的全才型人物!回顾弘一法师的一生，可以用半世浮华半世僧来形容，他前半生活得精彩洒脱，轰轰烈烈。 他从15岁便流连于秦楼楚馆，与当时的名伶名妓吟诗唱和。 26岁东渡日本，学习绘画，并娶了其日籍女模特为妻。
當爐具與水槽或冰箱相對或是緊鄰會形成所謂的水火煞 水火煞最直接的化解方式就是更動廚房格局，延長爐具與水槽之間的距離，並更改冰箱的擺放位置，便能輕易化解水火煞。 如何化解『暗堂煞』？ 在風水上有「明廳暗房」的格局規劃建議，所謂明廳就是客廳為家中的氣場中心，需要具備充足的照明與自然採光，利於凝聚氣勢提升家運；但如果客廳周圍沒有對外窗且照明不足，便會形成所謂的暗堂煞，在風水上由於陰暗的空間容易匯聚陰氣，因此暗堂煞容易使居住者的運勢不佳。 而暗堂煞最直接化解方式便是加強客廳的照明，讓客廳長時間維持明亮。 有居家風水問題就找專業的室內設計師為您規劃! 看完以上整理，您是否更加瞭解家中常見的NG風水格局與化解方式了呢？
命理師沈嶸分析未來20年發財最旺的7大產業，以及哪些人最有機會發財。 ... 而主導九運這20年期間的星是「九紫星」，而第九運對應八卦中的「離卦 ...
根據中國傳統文化，每一年都有一個特定的動物代表該年，這些動物分別為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 以下是中國傳統文化中的十二生肖年份列表： 生肖年齡對照表2023 十二生肖起源 十二生肖由來的起源可以追溯到古代中國。 相傳，在很久很久以前，中國的帝王希望了解天地萬物，於是他派出了十二位使者去探索。 這些使者代表著十二種不同的動物，分別是鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗和豬。 他們在天地之間遊歷了一年，最終回到了帝王身旁，向帝王報告了他們所見所聞。 帝王為了表彰他們的功績，就以這十二種動物來代表十二年，並將它們稱作十二生肖。 （圖片來源：Shutterstock） 十二生肖｜鼠年生肖性格 鼠年生肖的人通常充滿活力和機智。
(靠背壟護老院有限公司)是一家註冊於25-Nov-1998的香港企業。根據2022年第三季資料，(靠背壟護老院有限公司)從事NURSING HOME相關業務，並擁有8名全職員工。 Company Registration No. 公司註冊號碼 ...
你家陽台方位適合什麼植物？ by Michael 2023 年 12 月 15 日 更新日期： 2023 年 12 月 15 日 陽台植物如何挑選呢？ 你知道你家的陽台適合什麼植物嗎？ 相信這令很多植栽新手頭痛不已，常常以為自家陽台足夠通風、有全日照，但盆栽卻一個接一個枯黃死去! 其實挑選陽台植物，和你家陽台朝向的方位有很大的關係，針對陽台方位等各項環境因素來挑選合適的植物，才能大大提高陽台植物的存活率! 《文章目錄》 如何從陽台方位挑選植物 ？ 15 種適合新手的陽台植物推薦 如何從陽台方位挑選植物？ 不論是前陽台、後陽台、開放露台或大樓陽台，陽台面朝的方位，會大大影響你的陽台適合什麼植物，要成功把陽台變成一座小叢林，必須先從陽台方位來看。 面朝東的陽台 優點：半日照不會太曬
買房要注意! 買房注意事項 超級多，雖然身為消費者的你最在乎的，不外乎位置、面積及總價，但是影響房屋價格因素實在不勝枚舉! 應該要 如何在看屋的短暫時間內 ， 快速了解物件重點呢 ？ 筆者在這邊為大家整理， 初次看屋 必知檢核項目 ，除了讓大家在看屋快速了解重點外，也可協助各位做物件初步篩選喔! 買房注意事項 檢核! 注意：個案資料 基本資訊： 面積、樓高、位置、車位、使用分區 室內資訊： 室內格局、通風、採光、景觀、裝潢、維護情形 建築資訊： 建商名稱、營造名稱、梯戶比例、社區鄰路情形 社區管理： 入住比例、公設相關、社區管理相關、垃圾處理相關 注意：區域環境 交通機能： 汽機車車行動線、大眾運輸機能 商業機能： 餐飲機能、零售量販機能、娛樂機能 公共設施： 學校、醫院、警消機能
身心容納之窗
